Après plus de cinq mois de fermeture, le DOJO du Complexe sportif Véronique-Pecqueux-Rolland rouvre ses portes. Les cours de Judo, Taïso, Jujistsu/Self-défense de la saison 2020/2021 reprendront le lundi 7 septembre prochain.Signifiant littéralement « voie (do) de la souplesse (ju) », le Judo développe harmonieusement le corps et l’esprit, pour un minimum d’effort, un maximum d’efficacité… et de plaisir.
La section propose des cours de Judo (loisirs et compétition) :
Dès l’âge de 4 ans, (3 ans sous conditions), sport éducatif, le judo permet d’apprendre et de s’épanouir en s’amusant tout en respectant des règles simples. Les valeurs fondamentales du judo apprennent aux enfants pleins de vie à canaliser leur énergie et aux timides de s’ouvrir aux autres.
Les cours, adaptés à toutes les catégories d’âge et de niveau, sont dispensés par un professeur diplômé, Matthias Caillot. Ils permettent aux pratiquants de découvrir une activité physique et technique ou de se perfectionner.
Taïso : la section propose également des séances de Taïso (à partir de 15 ans). Discipline fédérale, sans coup ni chute, le Taïso est destiné aux personnes qui souhaitent se remettre au sport ou qui veulent entretenir leur forme physique. Il permet l’amélioration de votre condition physique (renforcement musculaire, capacités cardio-respiratoires, amélioration de l’endurance, assouplissement, équilibre, relaxation…) grâce à des séances toniques, variées et ludiques en musique. Ambiance conviviale en toute simplicité. Ces cours mixtes sont adaptés à tous les âges et à tous les niveaux. Seule une tenue de sport est exigée.
Jujitsu – Self défense : enfin, diversifié dans son offre d’activités, l’ALC Longvic JUDO, c’est aussi la pratique du Jujitsu- Self-défense. Le jujitsu est un art basé sur la défense qui exclut la brutalité. Fondé sur le contrôle de soi et de l’adversaire, toujours dans le respect de l’Autre, cette discipline permet d’améliorer ses capacités et son savoir faire, face à des situations de conflit ou d’agression. Ces cours sont accessibles dès l’âge de 15 ans.
N’hésitez pas à venir découvrir les disciplines proposées. 2 cours d’essai offerts !
Bien entendu, à partir du 7 septembre 2020, toutes les séances respecteront les directives sanitaires de la Fédération Française de Judo et consignes locales.
Cette rentrée 2020, pour la section Judo, 
c’est aussi un nouveau visuel pour les judogis proposés à nos licenciés… Merci à Guillaume et à Maxime.
c’est aussi un nouveau visuel pour les judogis proposés à nos licenciés… Merci à Guillaume et à Maxime.Des séances d’inscriptions se dérouleront
les lundi 31/08, mardi 01/09, jeudi 03/09 et vendredi 04/09/20 de 17h30 à 19h30
dans le grand hall de VPR
dans le grand hall de VPR
Contact : 06 24 74 70 93 – judo.longvic@gmail.com
